Salud

Saltarse desayuno y comer meriendas de ‘paquetitos’ perjudican salud y rendimiento de estudiantes

Especialistas en nutrición hablan de falta de energía y de concentración en menores que no se alimentan bien; piden incluir al menos tres grupos de alimentos en cada comida

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Las meriendas que se llevan a la escuela y colegio deben tener al menos tres grupos de alimentos, de manera que proporcionen nutrientes y energía al menor, y que lo mantengan sin hambre hasta el momento del almuerzo. Fotografía: Shutterstock







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FUENTE: Marisol Chavarría, nutricionista especialista en alimentación pediátrica.    || DISEÑO / LA NACIÓN.

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FUENTE: Marisol Chavarría, nutricionista especialista en alimentación pediátrica.    || DISEÑO / LA NACIÓN.

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FUENTE: Dra. Olga Arguedas Arguedas, directora del Hospital Nacional de Niños    || DISEÑO / LA NACIÓN.

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